Правила применения рекомендательных технологий

Редакция 1.1 от 28.10.2026 (редакция 1.0 от 25.10.2026; в 1.1 описаны лестницы, подбор по снаряжению и замены в тренировке). Адрес: vpsathlete.ru/legal/recommendations

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.

Владелец информационного ресурса: Сабашнюк Игнатий Корнеевич (физическое лицо).

Адрес электронной почты для юридически значимых сообщений и вопросов о работе сервиса: sup.vps@mail.ru.

Информационный ресурс: сайт и веб-приложение «Волков про спорт» (VPS ATHLETE SYSTEM), vpsathlete.ru.

1. Общие положения

1.1. Эти Правила приняты по статье 10.2-2 Федерального закона от 27.07.2006 № 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации». Они описывают, как веб-приложение по сведениям о ваших предпочтениях подбирает и показывает вам тренировочные программы и подсказки.

1.2. Сейчас веб-приложением пользуются только команда сервиса и участники закрытой беты (18+, по личному приглашению). Посетители сайта, которые оставляют заявку в лист ожидания, рекомендациям не подвергаются: заявка уходит в Яндекс Формы и в подборе не используется.

1.3. Правила размещены на русском языке, в открытом доступе, бесплатно и без регистрации. Надпись «На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии» со ссылкой на них есть внизу страниц сайта, а в веб-приложении — рядом с подбором программы, в блоке «Что дальше» и на экране «Лестницы».

1.4. Рекомендации используются только для подбора тренировочного контента. Они не используются для рекламы, для показа материалов других пользователей и для изменения цены.

2. Что мы рекомендуем

2.1. Первая программа. После анкеты предлагается первая программа каталога, подходящая под вид спорта из анкеты; если такой нет — программа по умолчанию. Дальше программу выбираете вы сами.

2.2. «Что дальше». Когда до конца текущей программы остаётся 7 дней или меньше (и не больше половины её длины), на главном экране предлагается до трёх программ. Выше ставятся: начатая и не законченная программа; программа той же цели на уровень сложнее; программы для вашего вида спорта; программы другого качества того же уровня. Программы легче текущего уровня опускаются ниже.

2.3. Возвращение после перерыва. Если 7 дней и больше не было закрытого дня программы, на главном экране предлагается продолжить с того дня, где вы остановились; если 14 дней и больше — ещё и облегчённый экспресс-день.

2.4. Подсказка нагрузки. После подходов вы отмечаете «легко», «нормально» или «тяжело». Если в последней тренировке с этим упражнением больше половины подходов были «легко» и ни одного «тяжело», показывается подсказка добавить нагрузку; если больше половины «тяжело» — снизить. План дня при этом не меняется.

2.5. Лестницы. Упражнения разложены по веткам (например, отжимания, подтягивания, приседания), в каждой ветке 10 ступеней от лёгкой к трудной. Порядок ступеней и нормы одинаковы для всех. По вашим выполненным подходам приложение определяет, на какой ступени вы стоите и открылась ли следующая: ступень открывается, если вы выполнили верх нормы на любой вариации текущей ступени во всех подходах без оценки «тяжело» две тренировки подряд или одну тренировку, где все подходы «легко». Некоторые ступени открываются только с определённого возраста или после ступени в другой ветке.

2.6. Экран «Лестницы». На нём показываются: «Ближе всего» — ветка, где до следующей ступени осталось меньше всего; «Скоро откроется» — до трёх веток, близких к следующей ступени; «Застой» — ветка, где на текущей ступени 3 и больше тренировок, со дня её открытия прошёл 21 день и больше и не было ни одной тренировки на верху нормы. В этом случае предлагается попробовать другую вариацию той же ступени.

2.7. Подбор по снаряжению. Если вы ответили на вопрос «Где тренируешься?», ветки, для которых у вас нет нужного снаряда, показываются как недоступные с подписью, какой инвентарь нужен, и подсказок по ним нет. Если вы не отвечали, доступны все ветки. Ответ можно изменить в любой момент на экране «Лестницы» или в «Настройки → Тренировка».

2.8. Замены в тренировке. Если упражнение дня входит в лестницу, кнопка «Заменить» сначала предлагает вариации той ступени, на которой вы стоите, затем — ступени из плана дня. Остальные замены подбираются одинаково для всех: то же основное качество, сложность не выше, только инвентарь, который уже нужен в этом дне.

2.9. Не персонализируются и одинаковы для всех: состав дня программы (упражнения, повторы, подходы, отдых), «Вызов дня», порядок мест в рейтингах (по очкам и результатам). Случайный соперник в дуэли выбирается случайно среди участников своей возрастной группы и пола, которые тренировались в последние 14 дней и включили показ имени.

3. Процессы и методы

3.1. Сбор. Сведения поступают, когда вы заполняете анкету и профиль, выбираете программу, выполняете тренировки и отмечаете оценку подходов.

3.2. Систематизация. Сведения хранятся в базе данных веб-приложения, связанной с вашим аккаунтом. До создания компании, которая будет вести сервис, база размещена у провайдера Supabase на серверах в Европейском союзе. При создании компании эта база будет удалена целиком; данные бета-теста к компании не переносятся.

3.3. Анализ и подбор — только по правилам и формулам, заданным командой сервиса (раздел 2). Машинное обучение и внешние сервисы искусственного интеллекта не используются.

3.4. Предоставление. Результат показывается на главном экране веб-приложения и в разделе программ.

3.5. Рекомендация — это предложение. Она не порождает для вас юридических последствий: вы можете выбрать другую программу, пропустить подсказку или тренировку.

3.6. Пол в подборе не используется. Возраст используется только в лестницах: ступени с пометкой «С N лет» не открываются раньше этого возраста. Кроме того, возраст и пол нужны для деления рейтингов, «Вызова дня» и случайных дуэлей на группы.

4. Какие сведения используются

Для рекомендаций не используются: данные Яндекс Метрики, заявки листа ожидания, сведения о здоровье, сведения из других сайтов и сервисов.

5. Источники сведений

5.1. Вы сами — в анкете, профиле и при отметке тренировок.

5.2. Веб-приложение — автоматически при использовании (факт и дата выполнения тренировки).

5.3. От третьих лиц (соцсети, рекламные сети, брокеры данных) сведения не получаем.

6. Как влиять на рекомендации

6.1. Отдельного выключателя персонального подбора нет. Программу и вариант упражнения вы всегда выбираете сами; оценку подходов можно не ставить.

6.2. Вид спорта меняется в «Настройки → Профиль». Ответ о снаряжении меняется на экране «Лестницы» и в «Настройки → Тренировка».

6.3. Возражение против использования ваших сведений для подбора направьте на sup.vps@mail.ru — мы рассмотрим его и ответим в течение 10 рабочих дней.

6.4. Удалить данные можно, удалив аккаунт: «Настройки → Аккаунт → Удалить аккаунт» (там же — «Скачать мои данные»).

7. Изменение Правил

7.1. При изменении методов подбора или видов используемых сведений мы обновляем Правила до начала применения изменений и указываем новую дату редакции. После создания компании Правила будут опубликованы в новой редакции от её имени.